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50 초 이상의 메모리 바카라사이트 유니벳 링크 된 일일 TV
2019 년 2 월 28 일
바카라사이트 유니벳의 새로운 연구에 따르면, 나중에 하루에 3 시간 반 이상 텔레비전을 보는 것은 언어 기억의 감소와 관련이 있습니다.
오늘 출판 된 연구과학 보고서,50 세 이상 3,662 명의 성인의 데이터를 분석 한 결과, 하루에 3 시간 반 이상 TV를 보는 것이 다음 6 년 동안 단어와 언어의 기억 감소와 관련이 있음을 발견했습니다. 협회는 앉아있는 시간을 포함하여 다른 개인 사회 경제적, 행동 및 생활 양식 요소와 무관했습니다.
ELSA (English Longitudinal Aging Study)의 참가자들은 2008/9 년과 2014/15 년에 매일 얼마나 많은 텔레비전을 시청했는지에 대한 질문을 받았으며 매번 여러 번 구두 기억과 유동성 테스트에 참여했습니다.
연구자들은 하루에 3 시간 반 이상 텔레비전을 본 성인들이 평균 8% ~ 10%의 언어 기억이 8% ~ 10% 감소한 반면, 하루에 3 시간 반 미만의 텔레비전을 본 사람은 평균 4%에서 5%의 구두 기억이 같은 기간 동안 감소했습니다.
“텔레비전 시청 행동의 영향에 10 년이 넘는 관심사가 있었지만,이 문헌의 대부분은 어린이들에게 집중했습니다. 25 년이 넘는 시간 동안 텔레비전 시청의 영향에 대한 관심이 훨씬 적었습니다. & 건강 관리).
“텔레비전 시청은 스트레스를 줄이는 방법으로 다큐멘터리 시청 및 휴식 혜택과 같은 이점이있을 수 있지만, 전반적으로 50 세 이상의 성인이 다른 대조 활동과 균형을 이루어야한다는 것을 시사합니다.”.
공동 저자 인 Daisy Fancourt 박사와 Andrew Steptoe (바카라사이트 유니벳 Institute of Epidemiology & Health Care) 교수는 텔레비전 시청이 사람들이 독서와 같은인지 보존에 기여할 수있는 활동에 소비하는 시간을 줄일 수 있다고 제안했습니다. 또한 비디오 게임 및 인터넷 사용과 같은 대화식 스크린 기반 활동은 문제 해결 기술 향상과 같은인지 적 이점을 가질 수 있지만 텔레비전 시청의 경보 부담스러운 특성은인지 스트레스를 유발하여 메모리 감소에 기여할 수 있습니다..
“우리의 연구 결과는 다른 여러 연구 질문으로 이어졌습니다. 예를 들어, 다른 유형의 텔레비전 콘텐츠는인지 쇠퇴에 다른 영향을 미치는가? 질병의 증상이 분명 해지 자마자 치매를 가진 사람들 중에는인지가 악화됨에 따라 보상이 줄어든다는 것을 시사합니다.”
영국 심장 재단의 선임 심장 간호사 인 Chris Allen은 다음과 같이 말했습니다 :“이 연구는 많은 사람들을보고 장기 질병과 운동 수준을 설명하는 반면,인지 적 감소는 치매와 동일하지 않다는 것을 기억하는 것이 중요합니다..
“우리 모두는 TV 앞에서 말리고 가장 좋아하는 쇼를보고 싶어합니다. 그러나 당신이보고있는 텔레비전의 양이 당신의 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다고 걱정한다면, 우리는 매일보고 TV의 양을 제한하고 당신의 심장에 건강한 취미에서 일하는 것을 조언 할 것입니다.”.
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Rowan Walker
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