수업 시간에 앉아있는 시간 감소 아동의 바카라 토토 사이트 감소

연구,바카라 토토 사이트 사실, 교실에서 좌식 행동을 줄이는 것이 초등학생의 바카라 토토 사이트에 미치는 영향에 대한 최초의 과학적 평가입니다. 저자들은 사회 경제적 지위와 같은 요인에 관계없이 어린이의 체중에 대한 긍정적 인 영향은이 접근 방식이 어린이의 건강을 향상시키는 저렴하고 효과적인 방법이 될 수 있다고 제안합니다..

가장 최근 추정치 (2022-23)에 따르면 영국의 6 학년 어린이 중 22.7%가 바카라 토토 사이트입니다. 이것은 2012-13 년 18.9%에서 증가했습니다.

바카라 토토 사이트을 줄이기위한 학교의 이전 운동 중재는 단기적으로 약간의 성공을 거두었지만 자원 집약적이었으며 항상 지속적인 행동 변화를 초래하지는 않았습니다.

이 연구에서 바카라 토토 사이트과 ISEH의 연구원들은 30 개 주 초등학교의 어린이의 신체 활동 및 비만에 대한 운동을 늘리는 것이 아니라 앉아있는 시간을 줄이는 효과를 조사했습니다.

그 학교 중 26 개 교사들은 수업에서 활발한 운동을 포함하도록 훈련을 받았으며, 4 개의 통제 학교가 평소처럼 계속 가르치고 있습니다. 적극적인 운동은 비 퇴적물 행동과 낮은 수준의 활동을 일상 생활에 통합하여 아동 비활성을 줄이는 새로운 접근법입니다.

모든 학교는 자체보고 된 설문 조사를 완료하여 아동이 1과 3의 관점에서 활동하는 방법을 측정 한 반면 3 개의 중재와 3 개의 통제 학교는 어린이의 허리 대 높이 비율을 측정했습니다.

더 많은 운동이 도입 된 학교에서는 어린이의 허리-높이 비율이 8% 감소했으며 학년도의 3 학기와 3 학기 사이에 스포츠 참여가 10% 증가했습니다. 기준선 허리-높이 비율이 높은 어린이는 사회 경제적 지위, 연령 또는 성별에 관계없이 가장 큰 개선을 보여주었습니다.

Dr Flaminia Ronca는 바카라 토토 사이트 수술 및 중재 과학 및 스포츠 및 건강 연구소 (Instit 우리의 연구는 이것이 허리 대 높이 비율이 인식 가능한 개선으로 이어질 수 있음을 보여줍니다.”

중재 학교는 Mike Loosemore 교수와 Peter Savage 교수가 개발 한 학교 기반 프로그램 인 Active Movement Program을 따라 교실에서 서서 걷는 것과 같은 행동을 통합했습니다. 교과 과정을 방해하지 않고 비 퇴적 행동과 낮은 수준의 신체 활동을 어린이의 정상적인 학교 루틴에 통합하도록 설계되었습니다.

Active Movement의 연구 저자 인 Peter Savage는 다음과 같이 말했습니다 :“우리가 교사들에게 적극적인 운동에 대한 아이디어를 먼저 제안 할 때, 그들의 첫 번째 반응은 종종 그들이 다른 모든 것들 에서이 작업을 수행 할 수있는 방법을 알지 못한다고 말하는 것입니다. 그러나 활동적인 움직임이 어렵다는 것을 알게되는 것보다 육체적 인 이점을 얻을 수 있다는 것을 알게됩니다.

바카라 토토 사이트은 영국의 모든 배경에서 온 어린이에게 영향을 미치지 만 가장 박탈 된 지역의 사람들은 가장 박탈 된 지역의 바카라 토토 사이트이 아닌 지역의 두 배 이상입니다. 가장 가난한 지역의 어린이들은 또한 더 풍요로운 지역보다 자원이 적은 학교에 다닐 가능성이 높습니다.

바카라 토토 사이트 수술 및 중재 과학 연구소 및 연구소 운동 및 건강 연구소 (ISEH)의 연구의 선임 저자 인 Mike Loosemore 교수는 다음과 같이 말했습니다 :“우리의 결과는 학교 시간 동안 앉아있는 행동을 줄이면 초등학생들에게 효과적인 비만 행동 전략이 될 수 있습니다.

“더 고무적인 것은이 방법이 아동의 사회 경제적 지위, 연령 또는 성별에 관계없이 효과적이라는 것입니다. 학교는 장비 나 직원에 많은 투자를 할 필요없이 학교가 소개 할 수있는 것입니다.”.

링크

• DR FLAMINIA RONCA의 학업 프로필
• Mike Loosemore 교수의 학업 프로필
• 수술 및 중재 과학에 대한 바카라 토토 사이트 부서
• 라이브 바카라사이트 의료 과학 학부
• 활성 운동

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• 크레딧 :WaveBreakMediaistock에서.

미디어 연락처

Dr Matt Midgley

e : M.Midgley [at] 바카라 토토 사이트.ac.uk