다이어트에서 초 가공 식품을 교체하면 제 2 형 당뇨병 먹튀없는 바카라사이트 줄일 수 있습니다

연구, 출판Lancet 지역 건강 - 유럽 캠브리지 대학교 및 Imperial College London의 전문가들과 협력하여 식품 가공 정도와 2 형 당뇨병 먹튀없는 바카라사이트 사이의 관계를 조사했습니다.

팀은 평균 10.9 년 동안 8 개의 유럽 국가의 311,892 명에 대한 UPF 섭취 및 건강 결과를 분석했으며,이 기간 동안 14,236 명이 제 2 형 먹튀없는 바카라사이트을 개발했습니다.

그들은 사람의 식단에서 초 가공 식품의 양이 10% 증가마다 2 형 당뇨병 먹튀없는 바카라사이트이 17% 증가하는 것과 관련이 있지만,이 먹튀없는 바카라사이트은 덜 가공 된 음식을 섭취함으로써 낮아질 수 있습니다..

가장 높은 먹튀없는 바카라사이트 UPF 그룹은 풍미있는 간식, 가공 고기, 준비된 식사 및 설탕이 짜여지고 인위적으로 달콤한 음료와 같은 동물성 제품이었다.

식품의 가공 정도는 음식을 4 개의 그룹으로 나누는 Nova 분류를 사용하여 가장 자주 평가됩니다. 소금, 버터 및 기름과 같은 가공 요리 성분 (PCI);

UPF와 제 2 형 먹튀없는 바카라사이트 사이의 링크의 정확한 원인은 확인되지 않았지만, 과잉 소비 및 체중 증가를 포함하여 몇 가지 요인이 작용하는 것으로 생각됩니다. 이 연구에서 새로운 분석에 의해 백업 된 이전 연구에서, 체지방 증가는 협회의 약 절반을 차지했습니다.

UCL Division of Medicine의 첫 번째 저자 인 Samuel Dicken 박사는 다음과 같이 말했습니다 :“우리는 초 처리 식품이 제 2 형 당뇨병과 같은 특정 질병의 먹튀없는 바카라사이트이 높다는 것을 알고 있습니다. 예상 한 바와 같이, 우리의 연구 결과는 UPF에서식이의 10% 증가가 상당히 증가 함을 보여줍니다.

“현재까지 대부분의 연구는 UPF를 전체적으로 고려하지만, 우리는 다른 유형의 UPF와 관련된 위험이 다른 위험이있을 수 있으며 다른 처리 그룹의 위험은 잘 연구되지 않았다고 생각합니다. 우리의 분석은 이전 연구보다 한 걸음 더 나아가서 Nova 분류의 4 가지 처리 그룹을 모두 처리 할 때 9 개의 처리 먹튀없는 바카라사이트 측정하여 UPS의 먹튀없는 바카라사이트 덜 대상으로하여 이전 연구보다 한 걸음 더 나아가고 있습니다. 하위 그룹.

“좋은 소식은 UPF를 가공 식품으로 교체하는 것을 2 형 당뇨병 먹튀없는 바카라사이트 감소와 관련이 있다는 것입니다.”

연구에서 UCL 연구원들은식이, 생활 양식, 환경 적 요인, 시간이 지남에 따라 50 만 명 이상의 유럽인에서 만성 질환의 발생률을 조사한 서사시 연구의 데이터를 분석했습니다.

데이터에 대한 추가 분석을 수행하여 UPF를 9 개의 하위 그룹으로 분리했습니다¹처리 수준이 제 2 형 당뇨병 먹튀없는 바카라사이트에 어떤 영향을 미치는지 더 잘 이해하려면

UPF를 먹는 방법을 분석하면서 2 형 당뇨병 발병 먹튀없는 바카라사이트에 영향을 미쳤으며, 연구자들은 이론적으로 하나의 Nova Food Group을 다른 사람으로 대체하는 방법을 확인하기 위해 데이터에 대한 대체 모델링을 수행했습니다..

결과는 MPF/PCI의 10%로식이에서 UPF의 10%를 대체하는 것으로 나타났습니다.

식이에서 UPF의 10%를 PF의 10%로 대체하는 당뇨병 먹튀없는 바카라사이트 감소 당뇨병 먹튀없는 바카라사이트은 18% 감소했습니다. 저자들은이 연구에서 PF 섭취의 30-50%가 맥주와 와인에서 나온 사실에 달려 있다고 말하면서, 이전 서사시 연구에서 제 2 형 당뇨병의 먹튀없는 바카라사이트이 낮은 것과 관련이 있습니다.

9 개의 UPF 하위 그룹의 분석에 따르면 풍미있는 간식, 동물성 제품, 준비된 식사 및 설탕이 짜여지고 인위적으로 달콤한 음료가 2 형 먹튀없는 바카라사이트의 발생률이 높아 졌다는 것이 밝혀졌습니다.

이러한 건강 식품의 높은 비율은 전체 제 2 형 당뇨병 먹튀없는 바카라사이트에 기여했습니다. UPF가 총 다이어트의 23.5%를 구성한 UPF 소비자의 상위 25%에서 달콤한 음료만으로도 UPF 섭취량의 거의 40%와식이의 9%를 차지했습니다.

그러나 UPF 빵, 비스킷 및 아침 식사 시리얼, 과자 및 디저트 및 식물 기반 대안은 제 2 형 먹튀없는 바카라사이트의 발생률이 낮은 것과 관련이있었습니다.

UCL Division of Medicine의 연구의 선임 저자 인 Rachel Batterham 교수는 다음과 같이 말했습니다 :“이 연구의 UPF 하위 그룹 분석은 UPF로 분류 된 모든 식품이 그들과 관련된 건강 먹튀없는 바카라사이트의 관점에서 비슷한 것은 아닙니다.

“예를 들어 빵과 곡물은 많은 사람들의 다이어트의 필수 요소입니다. 결과를 바탕으로 우리가 제공하는식이 조언과 관련하여 풍미있는 간식이나 설탕 음료와 다르게 대우해야한다고 생각합니다.”.

저자는 연구의 관찰 특성으로 인해 인과 적 영향보다는 연관성 만 측정 할 수 있다고 말합니다..

UCL 팀은 현재 건강한식이 지침을 충족하는 UPF 대 MPF 다이어트의 영향을 평가하기위한 시험을 실시하고 있으며,이 연구의 결과를 더욱 명확하게 설명 할 것입니다. 이 재판의 결과는 2025 년에 출판 될 것으로 예상됩니다.

2023 년 영국 과학 자문위원회 영양위원회 (SACN)는 UPF에 대한 가용 과학적 증거를 검토하고 가공 식품, 특히 UPFS의 소비 증가가 비만, 2 형 당뇨병과 같은 만성 질환과 같은 건강 문제의 먹튀없는 바카라사이트 증가와 관련이 있다는 보고서를 발표했습니다. 이 보고서는 또한 이러한 협회의 원인을 이해하기 위해 추가 연구가 필요하다는 것을 강조했다.

Imperial College London의 연구 저자이자 서사시 연구의 코디네이터 중 한 명인 Marc Gunter 교수는 다음과 같이 말했습니다 :“이 연구의 결과는 UPF의 소비가 비만을 포함한 특정 만성 질환의 먹튀없는 바카라사이트과 관련된 증가하는 연구의 소비와 비만, 심장 대사 질병 및 일부 캔터스를 결정할 수 없다는 것을 제안하는 것으로 제안한 결과, 심장 대사 질병을 포함한 일부 만성 질환과 연결하는 연구의 성장 본문에 추가되었습니다. 처리되지 않은 전체 식품으로 교체하면 제 2 형 당뇨병의 먹튀없는 바카라사이트이 낮아질 수 있습니다.

링크

• Rachel Batterham 교수의 학업 프로필
• Mr Samuel Dicken의 학업 프로필
• UCL 의학
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• 크레딧 :Tupungatoistock에서.

미디어 연락처

Dr Matt Midgley

E : M.Midgley [at] ucl.ac.uk